rodenasnegro

cagateloro respondió: Las proteínas no se inyectan, se toman en batidos, cuando uno se inyecta para muscular, lo que se inyecta son hormonas, que son las que dan fuerza al hombre, es decir testosterona hecha en laboratorio y de mayor efectividad que la propia nuestra

Óscar respondió: Aunque no hay consenso en cuanto a porcentajes de grasa corporal exactos, la siguiente clasificación es una buena guía orientativa, tanto para hombres (H) como mujeres (M), que te indicará dónde te encuentras actualmente: Grasa esencial: 1-3% (H) -...