Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Me pueden recomendar una dieta alimenticia? Tengo 17 y peso 51 kg soy mujer
Mido 1.65 y entreno artes marciales y soy porrista 6 días a la semana, me gustaría que me recomendaran una dieta de alimentación ya que no he visto resultado en el ejercicio que realizo porque como mucha comida chatarra.