Respuesta
en
Artes Marciales
a
Hola, ayuda con el kick boxing casero :S
Lo que puedes hacer es tomarte tiempo mientras entrenas una hora de ejercicios lagartijas, abdominales, sentadillas, y después otra hora le pegas a una almohada grande le dices a tu compañero que la sostenga y tu le pegas patadas puñetazos hasta que...
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