Diana  Ohana

Diana Ohana

Psicóloga Online. Ayuda terapéutica online a nivel personal y de pareja.
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Respuestas en Salud mental

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Necesito saber qué es lo que tengo. Cuando me enojo,estoy ansiosa, emocionada, cosas así, tartamudeo en alguna palabra.

Entiendo que es una situación difícil para ti. Déjame preguntarte para aclarar la situación: ¿Dices mal la palabra por que te encuentras ansiosa, nerviosa o cuando tienes miedo? ¿Repites la palabra buscando seguridad? ¿Qué te causa ansiedad o miedo?...
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Soñé que me veía a mi misma de pequeña

. Te cuento que el significado de los sueños depende de nuestro contexto personal y de lo que significan para nosotros determinadas cosas o acontecimientos. . A través del sueño expresamos cosas que nos quedaron guardadas en el inconsciente, o...
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Miedo de un embarazo psicológico

Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil para ti . ¿Lo qué tienes es miedo a estar embarazada? . ¿Pese a que te ha llegado la menstruación te sientes insegura y piensas en la posibilidad de estar embarazada? . ¿Tienes dudas acerca de si...
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¿Por qué me agito al hablar con ciertas personas?

Invitado siete Muy buenos días Nos cuentas que hablas rápido y te falta el aliento cuando te emocionas y con cierto tipo de personas, pero que no te gusta, por que has asociado que hablar rápido está mal. . Nos Dices que lo ves normal cuando estás...
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Me da miedo o nervios ir a trabajar

. Nos cuentas una situación difícil para ti. . Los síntomas que nos describes, son precisamente aquellos que se originan cuando tenemos miedo y ansiedad. . Déjame preguntarte para poder aclarar la situación: ¿Desde cuándo te pasa? ¿Con qué relacionas...
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Cómo lidiar con la ansiedad

Entiendo que estás pasando por una situación muy difícil para ti. . Déjame preguntarte para aclarar la situación: . ¿Te has dado cuenta que estás centrada en lo que no quieres para ti, en vez de que es lo que quieres? . ¿Por qué estás centrada en que...
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¿Lo que tengo son ataques de ansiedad?

. Entiendo que es una situación difícil para ti. . Con relación a lo que nos preguntas te cuento: . Si tu pregunta está encaminada a si puede ser posible que la ansiedad genere los síntomas que nos comentas, la respuesta es si. . Sin embargo, si tu...
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¿Está mal estudiar un idioma y querer mudarte a otro país porque viste una persona que te gustó y quisieras encontrarla?

. Hay un par de cosas en lo que dices . 1. Que bien que tengas la motivación de estudiar inglés, de salir adelante y que encuentres el impulso para hacerlo y para mejorar. . 2. ¿Lo que te ocurre es que tienes un conflicto contigo mismo. Donde por un...
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Quiero tener una familia pero estoy en un dilema en esta crisis

Entiendo que esta situación es difícil para ti y que la pandemia en este momento no ayuda. . Déjame preguntarte para aclarar la situación: . ¿Qué te ha impedido encontrar pareja hasta ahora? . ¿Buscas cualquier pareja, o lo que quieres es una...
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¿Cómo manejar una obsesión y qué las produce en específico (para prevenirlas)?

Entiendo que es difícil para ti lo que te pasa. . Déjame preguntarte para aclarar la situación: . ¿Te obsesionas por que quieres pasar mas tiempo con él? ¿Te da ansiedad que no se conecte por que piensas que puedes perder a tu amigo o la oportunidad...