Diana  Ohana

Diana Ohana

Psicóloga Online. Ayuda terapéutica online a nivel personal y de pareja.
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Respuestas en Psicología

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¿Qué hago? Mi madre se intento quitar la vida

Tu pregunta tiene dos partes Una se refiere a ella y la otra a ti. En cuanto a ella Indudablemente si se intentó suicidar es por que necesitó una ayuda profesional en un momento determinado, que le permitiera manejar el dolor y las emociones...
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Mi novia fue victima de una violación!

Francisco San Muy buenos días Es importante tener en cuenta que estas cosas son situaciones muy traumáticas y dolorosas en la vida de una persona que marcan un antes y un después en sus vidas. Interfieren en la forma como la persona se siente consigo...
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Estoy sedada para no pensar en algunos problemas. Mi mente no quiere asimilar una situación

Entiendo por lo que dices que estás pasando por momentos muy difíciles para ti. Hay varias cosas importantes en lo que dices: 1. Vas a buscar un apoyo psicológica para en teoría que te ayude pero piensas que eso no es lo que te va a permitir salir...
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Creo que tengo fobia social y no se que hacer

En cuanto a lo que dices hay varias cosas importantes: 1. Aunque el problema con tus dientes a nivel físico está solucionado y ya no es un problema, Es posible que no tengas sanadas emocionalmente el hecho que se burlaran de ti en tu pasado. 2. Si...
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¿Son síntomas físicos de la ansiedad o tengo otra enfermedad?

En cuanto a lo que dices hay dos partes diferenciadas. Física y emocional A nivel físico Lo ideal es que puedas consultar con tu médico para que puedan descartar cualquier dificultad que puedas tener y ademas para que dado el caso que sea necesario...
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¿Debo alejarme de mi pareja?

Por lo que cuentas tienes un conflicto contigo misma y dudas acerca de si seguir o no con la relación que tienes. Una parte de ti quiere aquellas cosas buenas que han tenido y darse una nueva oportunidad, pero la otra parte de ti se plantea los...
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Ansiedad por la noche ala hora de cenar, dormir.. Ect, porque?

Por lo que cuentas y aunque no lo parezca algo te está desatando la ansiedad y con ello, aparecen los síntomas propios de cuando estamos ansiosos o nerviosos. La ansiedad es un sentimiento que nos cuenta que estamos en estado de alerta, por que por...
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Porque me urge ir a casa de mi ex pareja?

Por lo que cuentas parece que tienes un conflicto contigo misma, donde una parte de ti quiere ir a la casa de tu ex, pisotear el papelito, encontrarte con él, etc, etc y la otra parte de ti no quiere este tipo de cosas. Pero la cosa no se queda ahí...
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Como puedo mejorar mi autoestima?

Efectivamente y como bien dices no se trata de como los demás te ven sino de como te sientes tu contigo misma y con tu cuerpo. Y como estos sentimientos interfieren con tu calidad de vida, con tu bienestar, con la seguridad en ti misma y con tu...
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Latidos en la cabeza por ansiedad

Hay varias cosas importantes en lo que preguntas Te cuento que la ansiedad tiene una fuente o algo que la genera. Además de esto nuestro cuerpo responde física, emocional y hormonalmente cuando estamos ansiosos o cuando tenemos miedo. Esto ocurre...