obskuro

Me he propuesto correr una maratón. Deciros que llevo sin correr bastantes años y que tengo 41 años.

Busco un libro que se titula "Tu cuerpo es tu gimnasio", o algo parecido, y dónde conseguirlo.

Hola, sé que F.C. Barcelona usa unos cartoons, unos dibujos animados para promocionar algunos partidos y actividades. ¿Alguien saber quién es el autor o qué estudio los elabora? Gracias

Hola, Soy un chico de 40 años, 173 cm, y unos 75 kgs de peso. Llevo nadando unos 6 años, y aunque ahora estoy un poco anquilosado después del verano, suelo hacerme 2000 metros diarios. Necesito una tabla o rutina que me permita adelgazar (mi barriga...

Hola, Soy un chico de 40 años, 173 cm, y unos 75 kgs de peso. Llevo nadando unos 6 años, y aunque ahora estoy un poco anquilosado después del verano, suelo hacerme 2000 metros diarios. Necesito una tabla o rutina que me permita adelgazar (mi barriga...

Hola, Soy un chico de 40 años, 173 cm, y unos 75 kgs de peso. Llevo nadando unos 6 años, y aunque ahora estoy un poco anquilosado después del verano, suelo hacerme 2000 metros diarios. Necesito una tabla o rutina que me permita adelgazar (mi barriga...

Hace unos 5 años que voy a nadar prácticamente todos los días. No muy fuerte: entre 1500 y 2000 metros diarios, entre 50´y 60´. Este año intento combinar 3 días de natación con 3 de gimnasio: un circuito para tonificar y perder peso también. Tengo 39...