Raquel

Imagino que tanto el primer producto como el segundo se lo indicó tomar su nutricionista, ¿no? Si es así, se me ocurre que los pida importados por medio de páginas webs (voy a obviar indicarle alguna por motivo de no hacer publicidad) o si sabe cuál...

Para el reflujo hay muchos consejos que puedes seguir: -No usar ropa que te apriete, no agacharte con el estomago lleno, dejar pasar tiempo antes de acostarte después de comer (1h y media es muy poco, debes esperar más), vigilar tu peso, ...

Por los síntomas que comentas creo que debería acudir a tu médico. No te asustes, puede ser algún problemilla que tiene fácil solución. Los gases e inflamación abdominal, el estreñimiento, el sentir que la comida puede sentarte mal, etc... podría...

Siento no poder ayudarte, pero según tus características no está aconsejado que pierdas peso. No te aconsejo que adelgaces, por tu edad podrías tener efectos perjudiciales, por ejemplo podrías dejar de crecer y no creo que esto sea de tu agrado, el...

Te acabo de dejar la respuesta en el otro mensaje. Los nutricionistas no elaboramos dietas con tan pocos datos, pero sí te aconsejo que copies lo que te he enviado, te hagas una tabla y vayas rellenando la semana con los grupos de alimentos que te he...

Dominic José: Hay varios conceptos erróneos en materia de nutrición en tu mensaje: 1. Los humanos somos omnívoros esto quiere decir que somos capaces de comer y asimilar diferentes nutrientes de diferentes alimentos. Las carne no es tóxica, sólo hay...

Como nutricionista no te aconsejo seguir una dieta de una revista para adelgazar y menos siendo 10 kg! No se si te ha llegado la información pero ya se está empezando a prohibir que te publiquen dietas en las revistas, precisamente porque no están...

¿Podría decirme cuánto pesaba antes de quedarse embarazada y cuánto peso ganó durante el mismo?

Las mismas dietas no valen para todas las personas. Cada dieta tiene que ir adaptada a las necesidades de cada uno. ¿Crees qué tienes las mismas necesidades que tu abuela? ¿Te gustan las mismas comidas? ¿Tienes las mismas costumbres que ella? ¿La...

La respuesta es un NO rotundo. Los beneficiosos que nos aportan las verduras son innumerables, son imprescindibles para estar sanos, nos ayudan a prevenir enfermedades como la diabetes, diferentes tipos de cáncer, obesidad, etc, y contribuyen al...