Nicolas Valbuena

Quisiera saber que requisitos necesito para llegar excelente a la categoría men's physique para poder concursar, se que los jueces juzgan la definición, el volumen, la simetría, las poses, ¿Pero también juzgan la cara? Si tengo algunos barros leves...

Leí un articulo sobre el ciclado de carbohidratos( http://www.cambiatufisico.com/ciclado-carbohidratos/#comments ) en menos de la mitad de la pagina comienza el tema de ciclado de carbonatos, hice los paso para calcular cuanto debo comer en calorias...

¿Quisiera saber que le llama más la atención a las mujeres si gustan de hombres con dinero o que tengan un buen cuerpo?

Soy novato y quiero subir mi nivel, he jugado aproximadamente un año en mi universidad, siempre he tenido raquetas pre-armadas, me comprare una pala petr korbel ya que me han dicho que es buena como primera raqueta armada al igual que la primorac...