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Cada porción de palta equivale en calorías a 50 gramos de pan, a un plato de fideos, a un plato de ensalada de tomate y zanahoria con aceite, o a un huevo relleno, pero en ninguno de los ejemplos mencionados se alcanza el valor bioenergético de éste...

Estas son las propiedades dek te rojo: Té Rojo o Semifermentado: Se encuentra entre el té verde(no fermentado) y el té negro(fermentado). Se obtiene por recolección de las hojas del árbol Camelia Sinensis, a las cuales se le aplica un breve secado al...

Hay distintos tipos de grasas en nuestros alimentos. Algunos pueden dañar nuestra salud, y otros no son tan malos. ¡Hasta hay algunos que son buenos para ti! Esto es lo que necesita saber: * Las grasas monoinsaturadas (aceites de colza, oliva y...

La parotina es una hormona que se produce en las glándulas salivales y mejora el metabolismo, pero para nada es un antidepresivo. Se suele decir que los ANTIDEPRESIVOS "engordan" porque te ayudan a lograr una estabilidad personal y emocional, porque...

Ni que decir tiene que no es posible eliminar el exceso de peso sin modificar los hábitos alimenticios. El primer paso es limpiar la dieta, es decir eliminar todos aquellos alimentos que contribuyen a incrementar la ingestión calórica y a aumentar...

Que todo lo que tenga que ver con hormonas es muy peligroso y solo debe usararse en caso de grave enfermedad. Entre otros efectos: Esterilidad Hirsutismo Cambio de voz Aumento del tamaño del clítoris Aunque dejes la terapia hormonal, una vez que has...

La verdad es que lo cuentas un poco negro, pero te voy a dar una solución rápida y sencilla, ahora la pelota esta en tu mano: Olvidate de bascula y calorías por un tiempo. Eso lo único que hace es crear obsesiones. Mantén una dieta equilibrada con...

La única manera de bajar esa barriga es haciendo ejercicio aeróbico, y no tengas miedo de perder la masa muscular, pues no es un proceso tan rapido. Y la mejor manera de bajar grasas y no quemar el musculo es hacer ejercicio aeróbico a una intensidad...

El poleo menta es una de las más empleadas en forma de infusión, ya que proporciona propiedades antiespasmódicas, antisépticas, así como para reducir la flatulencia, y ayuda a realizar digestiones pesadas. En otros tiempos, esta planta también se...

Puedes volver a puntuarme ahora. Y ya sabes, para lo que quieras, aquí estoy.

Creo que los dos puede ser resultar bastante agresivo para tu organismo, por lo que te recomiendo que empieces usando uno, y si ves que no te da resultado te pases al otro. Mi opinión es que empieces con el xenadrine, pues es el que ofrece unos...

Por lo que me dices empiezas ahora en el mundo de las pesas, por lo que de momento es mejor que sigas usando tu dieta de siempre in tentando sustituir los fritos por algo a la plancha, evitando los dulces y los refrescos con gas, y aumentando el...

Dependiendo de tu complexión tendrás que adelgazar más o menos, pero más o menos sobre 53kg estarías bien, pero eso ya debes ir mirándolo tu pues sin otros datos es difícil dar una cifra aproximada. En cuanto a dietas, yo prefiero en principio dar...