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Opino que no puede decidir nadie por ti ni decirte lo que tienes que hacer, es cuestión de plantearse, en tu caso en concreto, ¿qué sería lo que te aportaría a ti un año sabático?, ¿Te apetece?, ¿Te compensa estar un año comiéndote el tarro aún más?....

Me parece bien que tomes la decisión de abandonar tu actual estilo de vida si no te satisface, pero ya no tanto que no hayas hecho autocrítica en absoluto en toda tu misiva. Odias las convenciones sociales, y el materialismo pero reprochas la falta...

Tu problema no e la ansiedad, porque todos la tenemos, incluso nosotros los profesionales!, el problema en tu caso es que la valoras demasiado, le das demasiada importancia porque la toleras mal y catastrofizas la existencia de tales sensaciones en...

¿Qué es lo peor que podría pasarte si pierdes tu trabajo? Escríbemelo antes de valorar mi respuesta

Si cada vez que tienes miedo a tener una enfermedad un médico te tranquiliza, lo único que vamos a conseguir es que asocies tu miedo al alivio del mismo que provoca la respuesta tranquilizadora, y ello hace que la próxima vez que tengas un miedo...

Son dos cuestiones diferentes, por un lado dices que no eres capaz de afrontar tus problemas de mal genio, y por otro lo de tu novio. En el primer caso yo te pregunto, y te pido que me detalles antes de valorarme en otro mesaje, que recurras a las...

No soy experto en psicología social, lo siento. En mi opinión lo mejor que puedes hacer es contar la verdad, pero sin pasarte, y tal y como me escribes me parece bien tu enumeración de defectos, que si te fijas casi todos vienen a ser lo mismo: eres...

En tu caso, y dado que no puedes acudir a un profesional que te eche una mano cara a cara, sólo te pregunto lo siguiente: ¿Qué es lo que te aporta el hecho de seguir con tu novio adelante? ¿Si ahora lo dejaras como sería tu vida? Haz un escrito...

Tu problema es un problema de sensibilidad a la ansiedad, ni más ni menos. NUEVA YORK (Reuters Health) - El miedo al miedo en sí haría a las personas más vulnerables a desarrollar ciertos trastornos psiquiátricos, sugirió un estudio. Investigadores...

Si tus hiponcondrías condicionan tu vida hasta el punto de sufrir ataques de pánico o de padecer depresiones, deberías de consultar en serio a un profesional y cara a cara. Desde luego el miedo a la muerte es algo propio de todo ser vivo, como decía...