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Evidentemente estamos ante una personalidad compleja en tu caso, con inclinación a la obsesión y a la activación emocional. Está muy bien lo que planteas por el modo en que lo haces, dices: "no se por donde empezar", y eso es un gran acierto porque...

Como no te conozco no puedo contestarte a todo ello, y yo que sé!. Lo que si necesitas es comenzar a afrontar la vida real y dejarte de rumiar, la rumiación es fruto de la evitación constante, y la acción la enemiga de la misma. Ahora lo que si estás...

Te propongo un experimento. Has de fiarte de mí aunque t parezca raro, ¿ok? Vas a intentar no dormir durante una noche y dormir a la siguiente, ¿cómo? Pues el día de no dormir vas a estar en cama con las luces apagadas y todo lo normal, pero te vas a...

Visita esta página, que es un trabajo bastante bueno sobre el estrés. Evidentemente todo lo que leas o encuestres en internet es algo, pero poco, incluido lo que yo te cuente, y eso es porque solo tu sabrás por qué y como es tu estrés y por supuesto...

No es una tontería lo que planteas, parece raro pero no es tanto. Hace algunos años comenzaron a estudiar la relación entre la calor y ciertos trastornos del estado de animo, obsesiones y sobre todo trastornos de la alimentación. Tales estudiios se...

Lo que ocurre es que nuestras creencias unidas a la ignorancia de ciertos fenómenos a veces nos hacen pensar en lo extraordinario, en lo extrasensorial, hasta que viene alguien que por una parte nos rompe la magia de creer en cosas tan hermosas como...

Tu caso no es algo aislado, es lo que se denominó en su día sensibilidad a la ansiedad. O sea, no es tanto que padezcas todo ese cortejo sintomatológico sino que tiendes a interpretarlo de un modo que juzgas como catastrófico, horroroso, deprimente y...

La hipnosis no es el tratamiento adecuado cuando el problema es un trastorno de personalidad paranoide: Criterios para el diagnóstico de F60.0 Trastorno paranoide de la personalidad (301.0) A. Desconfianza y suspicacia general desde el inicio de la...

Lo primero sería saber como son tus problemas y el modo que tienes de enfrentarte a ellos, si los reconoces y admites y eres capaz de afrontarlos, o si por el contrario los rehuyes e intentas esconderte de ellos huyendo de los mismos, incluso si...

Eres una joven normal y corriente de tu edad, ¿pero cómo vas a saber quien eres si aún no lo sabemos los que te doblamos la edad querida? Tus supuestas inclinaciones pueden o no ser ciertas, pero el caso es que en lugar de aceptarlas luchas contra...