Luisja Pizarro

El efecto de la piel simplemente puede ser por la rapidez en la que has definido y no le has dado tiempo a la piel a reafirmarse, eso requiere tiempo y unas medidas de hidratación. Por ejemplo con el potasion y la auxina A+E conseguirás tener una...

Los antioxidantes los puedes encontrar en los siguientes alimentos : Fresas, Frambuesa, Cerezas, Uvas, Kiwis, Arándanos, Bayas, Pimientos, Chiles, Ajíes, Cayena, Ajo, Aguacate, nueces, maíz, aceites vegetales, Cereales, Uvas, cebolla roja, brécol,...

EL no explode es un vasodilatador que también favorece mucho las congestiones en el gimnasio, por lo general todo el mundo nota cambios cuando toma este producto, lo que pasa que hay que tener un poco de ojo ya que al ser vasodilatador tienes que...

La creatina se toma para una finalidad, normalmente para aumentar de volumen, como un extra de recuperación en tablas fuertes y demás desgastes etc... La creatina como suplemento está bien tomándola 1 mes sí 1 mes no o dos meses sí 1 mes no. Esto es...

El sukrol más que un multivitamínico es un estimulante, no te aporta mucha cantidad de vitaminas ni minerales, su composición: L-Arginina, Aspartato ... 325 mg Niacinamida (Vit. B3)............ 15 mg Tiamina (Vit. B1).................... 5 mg Fosfato...

He visto muchos casos similares de esas sobrecargas, y más de una vez he visto cómo son originadas por el estilo de pisada que se tiene y el calzado no es el adecuado. Tienes un servicio muy bueno en decathlon que permite analizar tu tipo de pisada y...

Echando el ojo a tu tabla, el orden de los ejercicios es correcto. 2- Porque algunos ejercicios son más básicos para ciertas zonas y se necesita cargar un poco más de peso para ganar más volumen con esos ejercicios, por lo general los ejercicios con...

Tienes que tener ciertas en cosas en cuenta para perder la grasa de tu cuerpo. 1- Haz una rutina de ejercicios siempre realizando muchas repeticiones por grupo. 2- Tu tiempo de descanso no debe exceder los 50 segs 3- La dieta no debe superar el % de...

Las urgencias siempre son malas, así que calma. ¿Leche Muscualar? No tengo ni idea de qué es... ¿100gr de aceite de golpe? Es una salvajada. Las almendras como muchos otros frutos secos y como los dátiles tienen mucha cantidad de energía. Tomarte...

Veamos, todo el mundo tiene una pequeña obsesión, la tuya en este caso es tu cuerpo. Aunque estuvieras en el gimnasio haciendo la mejor tabla y la mejor dieta, con el mejor entrenador y suplementación, no notarías bien los cambios por tu obsesión y...