Manel Barberà

Lo que padeces se llama ciatalgia, o síndrome del piramidal, es una contractura del músculo piramidal o piriforme que al estar contracturado presiona el nervio ciático y da ese dolor característico en glúteo bajando por detrás del muslo incluso...

Normalmente la rotura de menisco se opera por artroscopia, es una operación bastante sencilla que no representa una reahibilitación complicada, y luego se puede realizar una actividad deportiva normal, eso si llevando unas zapatillas adecuadas con...

Por los síntomas que me figuras, el cuadro pertenece a lo que se denomina "latigazo cervical" que seguro del que has oído hablar. El latigazo cervical es una esguince de un ligamento que une las vertebras, por la descripción que dices de tu dolor que...

Seguramente lo que hayas sufrido ha sido una rotura fibrilar, al hacer los estiramientos al tener la rotura el músculo se tensa como medida preventiva y al lanzar las patadas y lo estiras rápido notas ese tirón y pinchazo. Para empezar lo que...

No te preocupes, tus sensaciones son completamente normales, los músculos al estar un tiempo inmovilizados se acortan y atrofian sobretodo los cuádriceps e isquiotibiales. Y por eso notas que tienes un tope muscular, lo que tienes que hacer son...

El estiramiento durante el calentamiento es muy importante ya que es el que ayuda a que la musculatura se acondicione para el esfuerzo posterior y coja longitud para evitar esto justo que te ha pasado. El principal síntoma de sufrir una rotura...

Lo que seguramente tienes es una inflamación del tendón rotuliano, es decir una tendinitis, yo lo que te haría sería un tratamiento a base de fricción transversa profunda (Cyriax), masaje miofascial en cuádriceps para quitar la tensión de los...

Hay que tener en cuenta que si ejercita los pectorales estos están insertados en la parte lateral del esternón con lo que si realiza una hipertrofia de estos pectorales puede ser que ese hundimiento que dices se le acuse más porque el esternón es una...

Lo se la baja deberías de consultarlo con tu médico ya que yo no puedo decidir si deberían de darte la baja o no, lo que te puedo decir es que por el cuadro que tienes y tendiendo una fisura en el menisco, probablemente tengan que intervenirte este...

Los meniscos son estructuras de carga que tenemos en las tibias, si tu madre tiene problemas de fisura o rotura de meniscos debería de visitar un traumatólogo para valorar el alcance de la lesión ya que no hay ningún ejercicio que sirva para mejorar...