Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
Ha preguntado en el tema en
Musculación
¿Alguien me podría hacer un rutina?
Me han comprado un juego de mancuernas porque no tengo tiempo para salir de mi casa entre los estudios(por la mañana) y que por la tarde (estudios 1 o 2 horas). A sí que me gustaría si alguien es tan amable de hacerme una rutina para hacer en mi casa...
Sin respuestas
Ha valorado "Excelente" la respuesta
¿Es posible aumentar mi forma física en uno o dos meses?
Tonificarlo un poco, si puedes, pero depende de la constancia y la asiduidad con la que practiques ejercicio y de lo severo que sea, ademas de la alimentación que es el otro 50% del responsable de tu rendimiento, por lo que depende de con que estés a...