luis gonzalez

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Soy una persona entregada a los demas. Nunca he rechazado a nadie que me haya pedido ayuda. Vivo en Bilbao.
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Preguntas y respuestas en Salud mental

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¿Por qué me excita estar totalmente desnudo?

Eres heterosexual y además eres Autosexual. Yo diría que básicamente eres Autosexual. La autosexualidad fue estudiada por el terapeuta sexual Bernard Apfelbaum, que estableció este nombre en 1989. Es una de las treinta y siete desviaciones que hay...
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Es normal sentirse mal despues de fumar?

El tabaco tiene una 400 substancias toxicas, de las cuales la peor es el alquitran. Al entrar estas substancias en el cuerpo, este realiza un enorme esfuerzo para expulsarlas y de ahí viene el cansancio que se produce. Dejar de fumar es lo mejor que...
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Recién empecé a tomar complejo B, para que sirve y cuáles son sus beneficios

Las vitaminas del grupo B tienen multiples funciones en el organismo, pero fundamentalmente este grupo vitamínico es vital para el sistema nervioso. Toma la gragea o grageas antes de las comidas. El que la orina aparezca con un color amarillento es...
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Siento que estoy enloqueciendo pero no puedo parar

Para salir de esta situación, tienes que estar activo permanentemente. El teléfono como que no existe. Escondelo en un cajón. Haz deporte, vete con los amigos a tomar unas cañas. Lo que sea, con tal de no pensar en lo que te está sucediendo. Toma...
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Como puedo solucionar el motivo de ruptura

Da un poco de tiempo .. a ver si retorna tu ex a la situación anterior. O bien tu ex es una persona extremadamente sensible .. o bien ha encontrado a otra persona, que es más de su agrado. Observa a ver si le ves salir con alguien.
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Insomnio desde hace un año

Además de las positivas respuestas que te han dado mis compañeros de foro, quisiera añadir alguna más. Evita el alcohol y el tabaco, si es que tienes alguna de estas adicciones. Debes comer alimentos proteínicos, como carne y huevos, en una...
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¿Cómo podría dormir más horas?

El sueño se genera, en base a la presencia de la hormona Melatonina en el organismo. La Melatonina tiene como precursora a la Serotonina, que a su vez tiene como precursor al aminoácido Triptófano. El Triptófano se encuentra principalmente en las...
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Qué hacer con persona enferma mental?

Por las explicaciones que das, tu hermano padece un Trastorno limite de la personalidad (TLP). También podría ser un Trastorno bipolar, si es que alterna su situación con periodos de tranquildad. El tratamiento en ambos casos es la psicoterapia y el...
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Mi esposa cree que veo mujeres todo el tiempo, pero jamas lo hago

A estas alturas del matrimonio, tu esposa tiene que saber, que no miras a otras mujeres. Tú le has dado pruebas más que sobradas de ello. En mi opinión, el problema viene por otra causa. Pudiera ser que ella no se sienta atendida suficientemente, en...
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Depresión crónica, distimia, me está haciendo la vida imposible

Le importas a más gente de lo que tú crees, de entrada me importas a mi y a mis compañeros del foro. Vamos a ir paso a paso hasta solucionar el problema...¿Cuándo empezaste con esta depresión clínica?...¿Conoces el motivo que la origino?...¿Sales con...