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Actividad pública reciente

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Vincular celdas de Exel

respondió: ¿Puede qué quieras decir esto? Situación libro1: a.xlsx libro2:b.xlsx ----------- En la celda 1A del libro a.xlsx (por ejemplo) pones juan Y quieres que en la celda 1A del libro b.xlsx quieres que salga automáticamente juan, ¿no? en el libro b.xlsx...
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Ciclo de testosterona

respondió: Ante todo tengo que ser sincero... no uso ni practico, ni me interesa... todo lo que es artificial "no por nada no te lo tomes a mal, cada uno es libre y respeto totalmente lo que quiera hacer con su cuerpo" por eso no te voy a recomendar como hacer...
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Glutamina con creatina

respondió: Bueno la glutamina es un recuperador de masa muscular ademas de otras cosas, supongoe que lo tomas en batidos, como es un suplemento enrgetico y ayuda a no perder las propias reservas de glutamina del cuerpo lo lógico es que lo tomes antes de...
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Como tomar glutamina con creatina

Estoy tomando la glutamina antes de entrenar y antes de dormir y la creatina la tomo después de entrenar quisiera saber si es correcta esta forma de ingerirla