km24

Hola experto necesito saber como hacer para que una celda que esta en un excel me salga el contenido en otra que se encuentra en otro excel

Hola experto como me le va quisiera saber como es que se debe poner el ciclo de testosterona de apósito para aumentar la masa muscular

Estoy tomando creatina con glutamina .Tomo la glutamina antes de entrenar y antes de dormir y la creatina después de entrenar quisiera saber si es correcto esta forma de ingerirlas

Estoy tomando la glutamina antes de entrenar y antes de dormir y la creatina la tomo después de entrenar quisiera saber si es correcta esta forma de ingerirla