jon martin

Te diría que acudas a un psicoterapeuta especializado en hipnosis clínica y terapia conectivo conductual. Los fármacos están bien pero puedes empezar terapia con un buen psicoterapeuta que este bien formado, quizás aparte de eso hay traumas del...

¿Has tenido alguna experiencia negativa cuando as estado conduciendo? Normalemente como comentas, te anticipas con pensamientos negativos . como que no vas a poder hacerlo y utilizas excusas para no hacerlo y quitar ese miedo que te produce la...

Te diria que el único cambio que tienes que hacer es un cambio interno. Es como las mariposas para convertirse hermosas primero son orugas y luego sale todo lo bueno. Si cambias tu interior no necesitaras preguntarte como hacerlo ya que sale de forma...

ES una pregunta que mucha gente se la hace, en este caso te diré, que si se puede. Depende de lo que estés estudiando, si en este caso cursas una carrera te diré que vas a tener 10 asignaturas por año y vas a tener que invertir mucho tiempo en los...

Las parejas suelen tener altibajos, lo mejor es que lo hables con el y habléis de todo de que es lo que os preocupa y así después de todo tomar una decisión.

Decirte que si ves que el no tiene ningún interés, no debes estar detrás de el ya que eso hará que piense que todavía le necesitas. Te diría más bien que uses la estrategia de pasar de el. En ese caso si el quiere algo más te lo hará saber. Si ves...

Decirte que el imsonio se puede producir or varios factores. Puede tener origen biológico que como comenta mi compañera, habla sobre la melanina, esta la produce el cuerpo de manera natural antes de irnos a la cama. A día de hoy hay muchos factores...

Decirte que lo que te ocurre no es nada grave, se llama fobia social, ¿esto qué quiere decir? Pues como comentas, esto te ocurre por que tu piensas esa serie de cosas, ¿qué solución tienes? La primera de ellas es decirte que al estar relacionado con...

Decirte que si no haces realmente lo qué te gusta, ¿para qué lo haces? A dia de hoy nadie te puede garantizar que en el futuro cualquier trabajo sea bien remunerado, vista la citación por la que esta pasando el país y viendo los salarios que hay,...

Según lo que comentas es una adicción, normalmente suele estar detrás algún otro problema que lo desencadena, puede ser una depresión, baja autoestima o algún otro problema personal que hace que recurramos al alcohol para olvidarnos del problema, Te...