Respuesta
en
Musculación
a
Consulta dieta y entreno.
Todo es posible dependiendo ¿del cómo? Darte un trabajo dietario y de rutina para tres meses es largo pero te daré una indicaciones que si tienes sentido común y lógicas lo entenderás y te volverás un experto con tu cuerpo. Ahora bien subir 3 o 4...
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