HAROLD IVANOVICH

Si, y le seguirá doliendo después del yeso un tiempo más

Los dolores que tiene son debido a todo el problema que tiene en lumbar y sacro y se debió o se debe al tipo de trabajo, tanto estar de pie estar agachado o semi agachado por mucho tiempo elevar o sostener cargas de manera inadecuada, no haber tenido...

La función de cualquier proteína es evitar el catabolismo y aumentar el anabolismo, a su vez mejorar el tejido muscular de acuerdo a la intensidad del ejercicio. El metabolismo basal y el gasto calórico se da acorde a como se entrene y el consumo de...

Inflamación o síndrome de tejidos blandos

Ejercicios de carga en gimnasio de por vida. Estiramientos intervertebrales de por vida. Hacer énfasis de los ejercicios en fortalecer los músculos de las espalda . Suplementar con : Proteína liofilizada como gelicart, colágeno o elastina...

1- Ejercicios de estiramientos intervertebrables, todos los días 2- Ejercicios con carga para fortalecer principalmente la zona lumbo sacra sin descuidar el resto de la espalda 3- Suplementar con gelicart, vitaminas y minerales,

Sentadillas pato sea con mancuerna, barra libre o en smith, leg extension, jalones en polea con pierna extendida, maquina de abductores y aductores. Suplementar con vitaminas D.E.A y proteína y colágeno hidrolizado

Nutrirse adecuadamente, dormir mucho y hacer mucho deporte tiene dos años más para crecer la cantidad depende de su genética o la de sus padres

Si no es grave o muy grave y si no hay dolor crónico con nutrición suplementación terapia y ejercicios se rehabilita

Si, de 3 a 6 meses depende de la edad alimentación, ejercicios y terapia