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Nutrición y dietas
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Muchiiisima ansiedad
Me faltan tus datos de edad peso y talla para ayudarte mejor pero te incluyo ya una dieta general Aquí van algunos consejos para una dieta adecuada Haz deporte importante que te muevas, ve al gimnasio, levanta pesas, sube escaleras lo que sea,...
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Hidratos de Carbono
1º estoy en contra de no incluir hidr carb en la dieta 2º dime tu peso y talla para confeccionarte una dieta 3º los caldos son muy buenos dime como los preparas un beso contestame antes de valorar la respuesta sino no te puedo contestar
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Dieta flexible para una comilona
Aquí van algunos consejos para una dieta rica en proteína y baja en grasa mala Bebe mucha agua por lo menos 2-3 litros en botella o en infusiones y tomate un suplemento vitamínico Luego es indispensable que hagas deporte: ve al gimnasio, corre,...
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Tengo michelines, quiero adelgazar, modero mi ingesta de comida y he diseñado una dieta
¿Tu cena me preocupa un huevo duro? uyuyuy.. ¿me parece que no es lo más adecuado oye pesas 81 o 85 kg hay que decidirse...?! Te aconsejo, ademas de la dieta que te propongo, hacer ejercicio ir al gimnasio caminar correr subir escaleras hacer...
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Que dieta puedo hacer
Aquí van algunos consejos para una dieta rica en proteína y baja en grasa mala Bebe mucha agua por lo menos 2-3 litros en botella o en infusiones y tomate un suplemento vitamínico Finalmente cambia tu alimentación Quita todas las grasas y azúcares y...
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¿Me puedes aconsejar alguna dieta para adelgazar?
Cariño si no me dices tu talla peso y lo que comes y tu actividad no te puedo ayudar! Una dieta es algo personalizado
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Dieta para marcar abdominales y resto de músculos ejercitados, juego a fútbol y levanto pesas
Primero tienes que hacer abdos de manera eficiente tanto los sup como inf y oblicuos Luego mirar si tu dieta se corresponde con lo que sigue Aquí van algunos consejos para una dieta rica en proteína y baja en grasa mala Bebe mucha agua por lo menos...
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Dieta difícil
Para lo del bebé no te puedo aconsejar tanto para dieta si El problema esta claramente en la comida del bar ahí si que no se como te las puedes apañar con tus jefes pero seguro que encontráis una alternativa de todos modos pide en el bar los platos...
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¿Qué dieta o rutina de ejercicios debo hacer para eliminar los michelines y la grasa lateral?
Dime lo que comes y el ejercicio que haces y te podre ayudar Un beso
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Necesito dietas hipocalóricas
Para ayudarte óptimamente necesitaría conocer tu dieta Aquí algunos consejos Muévete haz deporte sube escaleras lo que sea Bebe mucha agua por lo menos 2 litros en botella o en infusiones Finalmente cambia tu alimentación Quita todas las grasas y...