drubis

Un Chaparrito respondió: Si no le había pasado nunca antes lo más probable es que se trate de una infección, sugiero una consulta con su ginecólogo para una adecuada valoración.

alejogomez1 respondió: Bueno todo cazo soporta 30 ó 35 gramos, ya dependiendo de la proteína que hayas conseguido igual será el porcentaje de proteína en estos 30 gramos. Las proteínas que son altas en calorías por cazo sólo aportan al rededor de 11.5 gramos hasta 13...

cagateloro respondió: Con agua siempre y si es fría mejor, si lo que quieres es absorción rápida, si no lo romas con leche pero la absorción sera menor, depende si mezclas la proteína con avena en polvo u algún otro nutirnte o creatina etc.. pero lo normal son 30 o 50 cl...

cagateloro respondió: Los batidos de proteínas, hay que tomarlos en ciclos de 8 semasnas, más o menos no por nada, si no más que nada por que dejan residuos en el hígado y riñones y estos necesitan limpieza, después deberías retomarlo por que lo ganado si no vuelves a...

cagateloro respondió: Es que no vas aumentar más grasa por no hacer aeróbicos si las tomas, estas las has de tomar para que así puedas hacer más sobreesfuerzo y aumentar la dureza de la rutina en pesas, el aeróbico para hacer volumen no ha de pasar de los 20 o 30 minutos...