despes

pregun_ton respondió: Mugendo es un arte marcial moderno creado por el Maestro Meiji Suzuki. Este arte marcial ha sido creado en Europa, incorporando los mejores aspectos del combate y de los métodos de entrenamiento Orientales y Occidentales. Los términos técnicos,...

javierv1 respondió: Para esto ella debería hacer lo siguiente: Dieta: Desayuno: Jugo de naranja, leche descremada, pan integral, mermelada Media mañana: Barra de cereales Almuerzo tipo: Op1. (Pescado - pollo - carne roja)... Op2. (Arroz - papas o batatas)... Op3....

homer00 respondió: Siento decirte que lo único que se me ocurre es mandarte a microsoft.com y barte la ultima version de explorer para ver si sobreescribe algún archivo que este en mal estado por otro renovado. Date cuenta que tienes uno de los peores productos de...

jlhr respondió: Para lograr lo que tu deseas, tonificar y bajar esa grasa de tu abdomen, lo que debes hacer es mezclar una rutina con pesas y una aeróbica, ya que esta última es la única que te servirá para bajar la barriga, no sacas nada con hacer 1000 abdominales...

mikementzer respondió: Te he buscado unas ilustraciones así los entenderás mejor amigos: Tirones de polea baja: http://webs.demasiado.com/musculacion/imagenes/EJERCICIOS/Espalda/bk32.gif Tirones de polea alta:...