davidseg

davidseg

 41,1K puntos  Castilla y León, España @davidseg desde - visto

Preguntas

Pregunta en

Ejercicios y nutrición para ganar masa.

Tengo 30 años y siempre he sido de complexión delgada. El año pasado comencé a hacer algo de ejercicio (pesas) en casa y a comer más comidas al día y llegue a subir de 54 kg a 60 kg. Ahora mido 1,75 y peso 59kg, me gustaría ver si me puedes asesorar...
Pregunta en

Duda tomas proteína o creatina

Antes de nada agradecerte el tiempo para contestar mi pregunta. Mido 176cms y peso 60 kgrs, llevo unos meses tomando gainers (antes pesaba 54 kgrs), he conseguido subir de peso haciendo muchas comidas al día ricas en carbohidratos, con batidos de...
Pregunta en

Dudas sobre creatina

Antes de nada agradecerte el tiempo para contestar mi pregunta. Mido 176cms y peso 60 kgrs, llevo unos meses tomando gainers (antes pesaba 54 kgrs), he conseguido subir de peso haciendo muchas comidas al día ricas en carbohidratos, con batidos de...
Pregunta en

Ganar masa muscular;aumentar peso

Antes de nada agradecerter que colabores en esta web de forma altruista y prestes tus conocimientos a los demás, espero que puedas ayudarme. Soy un chico de 29 años mido 176 cms y peso 54kg como bastante (eso dicen mi gente más cercana), hago pesas...
Pregunta en

Disco duro externo no graba tdt

Antes de nada agradecerte tu ayuda pues he probado ya todas las conexiones posibles para enlazar todo lo que tengo y no lo consigo. Tengo una tv normal con tdt externo al que tengo enlazado un dvd normal, y un disco duro externo grabador. Antes...

Cambiar caldera de sitio

Antes de nada gracias por atender mis dudas y por la colaboración que prestas en esta web. Tengo una caldera roca gavina gti, cuando he comenzado a dar la calefacción, se quedó bloqueada, me di cuenta de que no tenia mucho gasoil en el tanque y me...

Roca gavina (no quema)

Antes de nada agradecerte la ayuda que facilitas en esta web. Tengo una caldera roca gavina gta, el otro día después de muchos meses sin dar la calefacción la encendí y se bloqueo.comprobé el nivel del tanque y no tenia mucho combustible así que...

Caldera roca gavina (no quema)

Antes de nada agradecerte tu ayuda a todos en esta web. Tengo una caldera roca gavina gta, el otro día después de mucho tiempo sin utilizar calefacción la encendí y se bloqueo. Me di cuenta de que apenas había gasoil en el tanque. Entonces desmonté...
Pregunta en

Aumentar masa muscular

Antes de nada agradecerle que escuche mi pregunta y me de su opinión. Mido 176 cms y peso 54 kgs me gustaría saber rutinas o tablas de entrenamiento para aumentar masa muscular, y alimentos que aconsejas. Tomo de vez en cuando un suplemento de...

Prueba acceso a grado superior

Quiero realizar la prueba de acceso a ciclos de grado superior (por tenerla), tengo terminado el ciclo de grado medio de electromecánica de vehículos y a medias el de equipos electrónicos de consumo. Me gustaría saber de que asignaturas consta la...