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Ciclismo
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¿En cuanto tiempo debería retomar andar en bici?
Deberías esperar el tiempo recomendado por el doctor, recuerda que esa zona es bastante sudorosa y puede causar infecciones si no ha cicatrizado bien... como mínimo espera 15 días
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Deportes
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Quien me puede dar una rutina de amfominales que me de resultados y cuantas series repeticiones por serie y tiempo de descanso
La zona abdominal es de las partes mas sencillas de trabajar pero más difícil de esculpir. Siendo una zona amplia con al rededor de 12 cuerpos musculares el trabajo debe ser intenso y extenso para lograr resultados visibles... debido al gran tamaño,...
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Ciclismo
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Talla XL de bicicleta Rockrider 5.2 para persona talla M
De poder rodar, puedes. El problema será cuando te toquen distancias largas o declives bastante empinados donde la geometría y el peso afecten tu rendimiento, allí es donde sientes la diferencia realmente. Por darte un ejemplo: imagina a un niño con...
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Ciclismo
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Mi rueda trasera se descentra al frenar
Allí pueden estar sucediendo varias cosas... que los rayos/tensores estén flojos y por eso descentra al frenar, que el eje no quede justo en las bases del marco o que la aguja no de la tensión suficiente para apretar el eje en el cuadro... tendrías...