Daniela Hernández

Hace unos cinco años, sufrí una lesión de rodilla que me obligó a dejar todo el deporte de golpe. Desde entonces no he realizado ningún tipo de ejercicio físico. Pero me gustaría ya empezar poco a poco, aunque no sé por donde empezar o que tipo de...

Hace un tiempo, comencé a hablar con un chico por la red social "Twitter", me pidió mi número de teléfono para hablar por whatsapp más cómodamente y se lo di. Al tiempo de hablar, fue sabiendo más y más cosas sobre mí, me acabó pidiendo fotos...

Una amiga mía está diagnosticada con depresión. Hace poco me ha dicho que cree que se está volviendo loca, pues dice que cuando se mira al espejo o está sola comienza a ver sombras como siluetas a su alrededor. Si se mira al espejo dice que puede...

Tengo una exposición oral en el instituto, pero me da pánico hablar delante de mis compañeros. Cuando empiezo a hablar me quedo en blanco, me pongo muy nerviosa y, a veces, termino llorando. Me da muchísima vergüenza y me preguntaba si habría alguna...

Desde hace algún tiempo he perdido las ganas o la emoción de hacer cualquier cosa, he bajado mi rendimiento en los estudios y ya no salgo casi nunca, pues prefiero estar en mi casa leyendo. Además, tampoco me encuentro nada agusto con mi cuerpo, no...