chimichi . .

Ese ritmo de actividad y vigilia no lo vas a poder mantener durante mucho tiempo, con el consiguiente descenso de rendimiento y la posibilidad de agotamiento físico y mental. Debes intercalar períodos de actividad física (deporte) y descanso. Te...

Si la disfunción tiene origen psicógeno, te recomiendo dos tipos de ejercicios: a) Relajación muscular. b) Respiración diafragmática. Si tienes pareja estable, intenta practicar el sexo no exigente.

Si mantienes tu propósito de volver a consumir droga alguna, es lógico pensar que en poco tiempo irá desapareciendo esa ansiedad. El problema es que una vez desencadenada por cualquier causa o agente (en este caso, la marihuana), lo síntomas físicos...

Suelen responder muy bien ante el trastorno de ansiedad, dos tipos de ejercicios: a) Relajación muscular (general y por grupos). b) Respiración diafragmática. Se deben practicar de manera constante y a diario y es bueno llevar una vida sana....

Aunque te obsesiones por la enfermedad, no vas a desarrollarla si no eres propenso a ello: tampoco el Rubifen la ocasiona. Ahora bien, es cierto que estás dentro de un proceso que puede llevarte a un trastorno obsesivo (TOC). Es una variante de la...

Una persona que padece de TOC, no necesariamente ha de ser más propensa a masturbarse que otra que no sufra este trastorno, EXCEPTO cuando la masturbación se constituya en algo obsesivo y adictivo, en cuyo caso ese sería el foco del TOC. Estaríamos...

¿Continúa reprimida esa homosexualidad? O ¿Cómo lo has resuelto? Nadie honesto y sensato puede aconsejarte un cambio de psiquiatra con la información que aportas. En principio se supone que tu médico sabe lo que lleva entre manos; otra cuestión es...

Describes un estado de desrealización, propio de la ansiedad. Ahora bien, este problema suele acompañarse de otras manifestaciones físicas: palpitaciones, sudoración excesiva, temblor de manos, taquicardia, etc... Me gustaría saber si, en tu caso, se...

Veo conveniente que se dirija personalmente al psiquiatra. Puede tratarse de un problema sin mayor importancia, pero conviene que el especialista valore la situación, máxime cuando ya hay una medicación por medio.

¿Has dejado de tener este problema al no ir al cine o al gimnasio? Seguro que no. No dejes que los mareos puedan contigo ya que puedes entrar en una dinámica parecida al TOC. Puede tratarse de un problema de ansiedad y te aconsejo que pruebes: a)...