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Homosexualidad
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Soy gay o que es lo que me sucede?
Tu relato me lleva a pensar en una modalidad de trastorno obsesivo compulsivo (TOC) de tipo homosexual que suele ser relativamente frecuente. Y hago esta afirmación porque detecto en tus palabras un auténtico horror o temor ante la posibilidad de ser...
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Psicología
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Tratamiento TOC y ataque de pánico
Ambos trastornos son variantes de la ansiedad y con frecuencia un TOC puede derivar en ataque de pánico. Suelo comenzar el tratamiento con terapia común para ambos: relajación muscular y respiración diafragmática.
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Psicología
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Sobre el toc y el toch en psicologia
El denominado TOC homosexual es, efectivamente, una variante del TOC que se manifiesta en una persona heterosexual. Sus obsesiones le llevan a pensar que es homosexual y para reafirmarse en ello puede llevar a cabo rituales o compulsiones que un...
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Salud mental
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Ansiedad y sensación de irrealidad
Suelen responder muy bien ante el trastorno de ansiedad, dos tipos de ejercicios: a) Relajación muscular (general y por grupos). b) Respiración diafragmática. Se deben practicar de manera constante y a diario y es bueno llevar una vida sana....
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Psicología
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Ci de 110 ¿Inteligente?
Un C.I. de 110 corresponde a un buen nivel intelectual, o si quieres llamarlo de otra forma, de inteligencia. Digamos que la "normalidad" está entre 95 y 110 por lo que estarías dentro de lo normal-alto. De la misma manera, en los otros tests de...
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Psicología
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Tengo un asco de vida y quiero suicidarme
Cuando no estamos bien, hay recursos para poner remedio a esa situación o, al menos, intentarlo, algo que me da la sensación de que no lo has intentado. Hablas de problemas de autoestima y de baja motivación; ambas son fácilmente tratables siempre...
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Psicología
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Miedo al ir a la escuela
Es muy frecuente esa resistencia por parte de niños de esa edad. Su pone el paso de una situación en la que están cómodos y son el centro de atención a otra nueva situación en la que pierden protagonismo y, además, tienen que acatar una serie de...
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Psicología
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¿Cómo hago para salir de mi angustia, soledad y tristeza ayuda?
Ha transcurrido poco tiempo desde que acabaste con tu novia y es normal que te encuentres bajo de ánimo. A eso, tienes que añadirle tu situación por los problemas de ansiedad, lo cual refuerza el bajón anímico. Pero es una situación pasajera y estoy...
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Psicología
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Pensamiento no deseados
Tienes pensamientos obsesivos y recurrentes que, al parecer, están justificados. Es algo que se denomina TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo). Pero ésta es una variedad más de la ansiedad y si te la están tratando, antes o después desaparecerán. No...
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Psicología
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Necesito un psicólogo disponible con urgencia
Intenta concretar el problema para saber exactamente de qué se trata.