cagateloro

Lo mejor en proteínas son los Insectos, suena asqueroso, pero es una realidad, hay productos vegetales altos en proteínas, la soja y algunos más, pero es mucho más difícil por que no tienen tanta cantidad cono la proteína animal, siendo ectomorfo o...

A ver, tonificar ya se tonifica uno cuando entrena, tu ya estas tonifocado, a lo de la barriga se le llama definir, y para definir hay que llevar una alimentación diferente y ejercicio diferente a lo que respecta para ganar masa muscular, de todas...

Con ese peso no tienes problema, cuando abusas del peso es cuando puede ser problematico, has de hacer pesas de forma moderada hasta que no cumplas los 18 y este completamente desarrollado

Lo negativo no lo sabes hasta que lo pruebes, piensa que el dianabol no deja ser un producto ajeno y no es para tomar de por vida, si no para tomarlo por ciclos, yo no te lo recomiendo, dices tener un buen plan de entreno y alimentación, habría que...

Esto es una sección de todo expertos sobre musculación, no para preguntas de matemáticas o física avanzada, y aunque el oxido nítrico tenga que ver con los suplementos para ejercitar tu pregunta no es para ayudarte en ninguna rutina si no para hallar...

Es un suplemeno que no tomo, por lo tanto no te puedo decir sus efecto nocivos, hanlar como mucho que te podría hablar es por lo que oyen o digan los demás, lo primero que habría que ver es si entrenas correctamente y te alimentas correctamente,...

Esto no te lo puede responder un experto en musculacion, si no un medico, como ya preguntaste a dos, yo que tu preguntaria a un 3º y a un 4º medico si hiciera falta y miraria la gravedad del problema, ademas iria a un fisioterapeuta y un osteopata...

Lo primero que tienes que comentar... es el. Por que quieres medicqrte con eso, ya que es u puede ser tanto riesgo para tu profesión

Deberías esperar un poco más, por que aun estas en fase de crecimiento, genéticamente igual no aumentas estatura, pero nonlo sabes... por lo tanto es mejor esperar un poconmas alnmenos hasta que se cumplan el periodo de crecimiento corporal, que...

Si me agregas al correo que tengo en mi perfil [email protected], podremos hablar vía skepy y te comento las pautas a seguir, ya que las tuyas son muy particulares, (por aquí escribiendo seria largo y tedioso) en principio creo que eres...