boyka

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soy chico 34 años vivo en vigo y estoy calificado por la federacion española de fisioculturismo y fitness para trabajar en gimnasios en españa tengo tb el curso de musculacion y nutricion hecho y registado en lisboa en la cadena holmes...
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Respuestas

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Necesito un poco de ayuda je je

Tendrías que ser más especifico en relación a tu alimentación as veces que entrenas a suplementación que tomas y al tipo de entrenamiento que haces solo después de eso te podré ayudar de modo a que mejores tu condición física...
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.. Fofo, barrigoncillo y poco músculo.. ¿Qué hago?

Realmente lo que necesitas es calificar tu alimentación luego si que es determinante o hecho del cardio pero nunca menos de 25 minutos no 15 que es realmente lo que nos lleva de una manera general a activar todo el composto energético dentro de tus...
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Esteroides para volumen muscular en los brazos

Primero hay que tener en cuenta que el musculo más grande del brazo es el tricipe son tres cabezas que te hacen llenar mucho el brazo y te lo hacen más grande si son desarrollados luego hay que tener en cuenta la genética tus insercines del...
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Quemagrasas- ¿Cuál es mejor?

Sinceramente de mi punto de vista y por la experiencia que realmente he tenido con quemadores y no soy muy defensor de usar apenas el quemador si no es ayudado por una dieta bien elaborada, te recomendaría sin duda el producto TH101 de la future...

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