Héctor  Peraza Díaz

Héctor Peraza Díaz

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Respuestas en Salud mental

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¿Ansiedad pasajera o trastorno obsesivo?

En el momento presente creo que es ansiedad motivada por el hecho vivido. Creo que sería aconsejable visitar un psicólogo. En caso de que no pueda, podría intentar aceptar el hecho de que lo sucedido pertenece al pasado y que no tiene porque...
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Sufro agorafobia, tengo miedo a espacios abiertos y masificados de personas

Al nivel en que te encuentras sería necesario posiblemente apoyo psicológico y farmacológico, con esto podrás sentirte mejor a la hora de superar los miedos que presentas. Para el tratamiento de cualquier tipo de trastorno de ansiedad la terapia...
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Problemas para orinar

Al parecer lo que presentas es que no puedes permitirte relajarte en los baños (la razón la desconozco), una vez descartado el problema físico lo que debes de hacer es acudir a un psicólogo. El tratamiento de elección para esto es la terapia...
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Mental o psicológico

Es normal tener fantasías eróticas y masturbarse con ellas, la diferencia entre lo normal y lo no normal recide en el hecho de cómo te afecta con relación a tu pareja y a ti mismo. Por ejemplo, si tienes fantasías pero los compartes con tu pareja o...
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Mi pareja

Es probable que tu novio presente un trastorno obsesivo compulsivo (toc) ahora bien lo importante aquí es cómo te sientes tú, creo que es buena idea el que te separes. En cuanto a cómo puedes ayudarlo, creo que comentándole que vaya a un...
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Atraer a la suerte

No conozco ningún remedio para atraer esa suerte que esperas. Creo que lo que debes hacer es centrarte en ser tú misma y si no le gustas a ese chico ya vendrá otro con características que te atraigan. Piensa más en lo que necesitas tú y verás como...
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Donde puedo encontrar casos psicológicos prácticos

Los casos prácticos los puedes encontrar en manuales de psicología, pero tienes que tener claro sobre qué deseas aprender ya que existen libros de cada materia, por ejemplo si deseas aprender sobre clínica, existen libros especializados en dicha...
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Cambios de humor

El responder a esas preguntas es casi una Odisea, es imposible desde aquí saber qué realmente sucede. Lo que sí te puedo comentar es que valores si realmente te vale la pena compartir tu vida con un hombre que no te valora lo suficiente. Más que...
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Mi marido no soporta a mi hijo, ¿Qué puedo hacer?

Una vez que hablas y dejas claro cuáles son tus necesidades en caso de que no se te haga caso no te queda otra que el cambio. El buscar cuáles son los motivos de dicho odio te mantendría en una dinámica eterna, sin solución, debido a que dicha...
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:( Tengo una obsesión con la muerte

Creo que puedes presentar un Trastrono Obsesivo relacionado con el tema de la muerte. Te plantearía el siguiente ejercicio: evita durante 30 segundos pensar en elefantes rozas. Cuando hayas terminando comprobarás que es imposible, ya que siempre de...

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