alfredo82

xoemy respondió: Alfredo excel es un programa muy grande y muy poderoso, las fórmulas son fáciles de usar, dime que necesitas y yo te diré como hacerlo, hay muchísimas clases de fórmulas. Para indicarte un libro, lo primero que debo saber es cual es tu nivel de...

hectorvf respondió: Me disculpo por la tardanza de la respuesta... las infracciones de transito son diferentes en cada municipio podrías consultar el REGLAMENTO Y BANDO DE POLICÍA Y BUEN GOBIERNO de tu municipio para saber si haz cometido alguna infracción, y si estas...

Anónimo respondió: No había necesidad de otra instalación, el caso es que simplemente elimines la carpeta windows que no quieres. En caso te salga el error de que falta NTDLR, simplemente repara el sistema, para esto arrancas la pc con el cd de windows, le das a nueva...

kg211321 respondió: ---Mi rutina actual es de un musculo por día, ¿la debería cambiar por esta que me das? Si haces un musculo por día crecerás menos, por diversas razones:mal entorno anabólico, dificultad en completar el umbral anaeróbico, etc ---¿Si entreno los brazos...

kg211321 respondió: Ese libro no tiene ningún fundamento, quien sabe un poco de nutrición y entrenamiento reconoce que no tiene ni pies de cabeza, realmente no comparto su filosofía. Creo que hay mejores opciones.

jorbucharce respondió: Si has trabajado en el IMSS, debes de contar con tu certificado de "Eligibilidad", que te lo da el mismo IMSS; ellos te van a canalizar a la Afore XXI, por ser la Afore del patrón; con ellos, vas a tener que decidir si: a)compras un Seguro de Renta...

kg211321 respondió: Si. El curl mancuerna son las laterales. Y si aun no pasas de 4 dominadas, mete remo con barra, es muy buen ejercicio. Pronto mejoraras el dorsal(espalda) y ya podrás meter dominadas