A.Belmonte Psicólogo Clínico

La fantasía es uno de los mecanismos de defensa que utilizamos cuando tenemos dificultades para asimilar ciertas situaciones reales. Desde que somos pequeños solemos hacer uso de ella. En tu caso, deberías preguntarte si hay sentimientos de soledad y...

Tu caso da más con un perfil obsesivo-ansioso con tintes de hipocondría más que de esquizofrenia. Pero lo que interesa no son tanto los síntomas, sino lo que hay detrás. Has descartado ciertas causas pero hay muchas otras y tu esfuerzo debe estar en...

Por lo que comentas, das el perfil de que tu sufrimiento es fruto de un apego inseguro en la muy temprana infancia, más cuando hablas del perfil de tu madre. Ese vacío puede que nada presente lo solucione. Una terapia con un buen terapeuta del afecto...

La ansiedad no es más que una reacción del cuerpo ante una amenaza, por tanto lo que verdaderamente importa es lo que esconde esa ansiedad. Ya tienes una cierta idea y en terapia estoy seguro de que vas a lograr analizar tu historia personal y...

El límite entre un problema y algo que no lo es, es la influencia negativa que tenga en tu día a día. Si como dices, hay muchas situaciones que no implican ninguna emoción pero que van acompañadas de llanto, no tienes por qué preocuparte. Llorar es...

Este artículo os va a ayudar a conocer más sobre el proceso del amor. Las películas nos han hecho mucho daño con una idea utópica e irreal del amor. Saludos

Si hay recuerdos estresantes que vienen a tu mente quiere decir que tu inconsciente ha reprimido demasiado y hay material que necesita salir. Ciertas ideas obsesivas que comentas pueden funcionar como mecanismo de defensa del yo para que ese material...

Estás en un momento trascendental y haberte dado cuenta de esto que comentas te va a dar la oportunidad de ser libre. Numerosos problemas en la adultez son causados por la introyección de exigencias y necesidades parentales. Tu padre seguramente esté...

Mientras establezcas un objetivo específico y tan a largo plazo, lo más probable es que no lo consigas y te frustres. Lee sin cuantificar ni obsesionarte. De forma natural lo que tu cuerpo te vaya pidiendo. El progreso no va a ser proporcional a las...

Este funeral, por diferentes factores inconscientes, te ha activado ese miedo latente a la muerte que ya tenías. Es bastante común tenerlo aunque sea un tema tabú en sociedad occidentales. El problema de que no se hable de ello es que se acrecienta...