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Rugby
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Quería consejos para realizar una buena preparación
Hola buenas, me llamo álex y tengo 19 años; mido 1,85 y peso unos 95 kg. Llevo jugando desde los 15 años; y llevo desde los 16 en el gimnasio, lo único que veo que me falta es una preparación buena para ganar potencia muscular y velocidad, para ver...
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Rugby
de
¿Soy mayor para jugar?
Me gustaría retomar el juego del rugby tras un parón de unos 8 años por motivos personales. La cuestión es que acabo de cumplir 31 años, y aunque a nivel físico estoy mejor que cuando tenia 20, entreno a diario, hago pesas corro etc.. Me preocupa que...
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Rugby
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Ayuda para el tackleeeeee
Hola, necesito ayuda con los tackles, tengo 18 años y peso 81 kg, hago mucho gimnasio, pero a pesar de la fuerza y tod, al moomento de tacklear me confundo y no se donde efectuar el tackle, o pierdo el tackle, porque me evade o simplemente no lo...
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Rugby
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Pesas
Juego de pilier posición 1 y me gustaría saber que tipos de ejercicios en el gym debo hacer peso 105k y mido 1,70
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Rugby
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Jugadores
Hola soy de menorca hemos o estamos intentando formar un equipo es muy difícil ya que los jugadores que aparecen por aquí se van con el otro equipo que hay, ellos ya compiten, yo te pido si tu podrías ayudarnos en algo o conocierasa agente que quiera...
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Rugby
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Coger peso
Tengo 19 años y llevo jugando a rugby desde el año pasado. Juego de talonero mido 169 cm y actualmente peso 78 kg me gustaría ganar masa muscular ahora voi al gimnasio 5 veces a la semana y entreno cada día un grupo muscular, lunes pecho, martes...
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Rugby
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Ayuda con los placajes
Soy un chico de españa de 15 años y juego al rugby desde los 13 juego de pilar mido alrededor de 1'83 y peso 100 kg. Pero mi problema es que no se como realizar placajes o como en argentina los llamáis tackles por que las veces que me he atrevido a...
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Rugby
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Empecé a jugar al rugby
Mido 1,93, peso 120 kilos, mucho gym, tengo 35 años y empecé a jugar al rugby hace unos meses, el tema es que no quiero cometer errores con respecto a la posición que me vendría bien, no corro muy rapido, eso si, tengo mucha fuerza, ¿Qué posocion me...
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Rugby
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Como puedo mejorar en la melé
Soy talonador desde hace poco del Club de Rugby Getafe y me gustaría mejorar en la melé robar balones y ganar mejor las mías Responde pronto, gracias
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Rugby
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Como mejorar en la melé
Hola talones mi talonador dice que no me coloco bien y no cierro el pasillo, soy nuevo en esto y no sé com responder ante él y el problema, echame un cable tío
