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Hola peso 103kg y voy a empezar a jugar a folbol 7 con un equipo de veteranos y tengo unos 3 días
Hola me gustaría si me podríais proponer un plan de entreno para jugar a fútbol 7 en un equipo veterano, hace unos 4 años que no lo practico, peso 103 y mido 1,82 y dispongo de 3 días a la semana para entrenar ,gracias
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Hola, quiero que por favor me ayudes en decidir en que posición juego mejor
Hola , man quiero que me ayudes en decidir en que intentar de fútbol podre jugar mejor si de volante por izquierda o defensor centra mis características son :tengo 17 años , mido 1.83 cm peso 65 kilos que me encanta el fútbol , juego en un equipo que...
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Como adquirir resistencia física cuando no se puede correr en montaña solo en plan
Hola soy un chico de 18 años y pronto tendré pruebas en la profesional. Hace unos días empecé a sentir dolor en las rodillas y me dijeron que era el ligamento cruzado. Quisiera saber que debo hacer para poder estar en forma sin afectar mis rodillas y...
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Trabajo defensivo ventajas e inconvenientes.
Defensa linea horizontal ventajas e inconvenientes. Defensa linea diagonal ventajas e inconveniente.
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¿Hacer una buena pretemporada de fútbol?
Hola mi nombre es Jos829 tengo 15 años y quiero saber como puedo hacer una buena pretemporada porque en los ultimos meses mi velocidad,mi fuerza y mi tecnica se han limitado porque tengo un pesimo estado fisico y quiero recuperarme para poder cumplir...
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Entrenamiento para verano
Pues eso, si alguien podría darme un buen entrenamiento para este verano empezando desde junio a final de agosto. No me importa que sea muy duro, de hecho cuanto mas duro y mejor preparado empiece la temporada mejor. Eso si, que sea de manera...
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Requisitos para crear escuela de tecnificación de fútbol sin competición
Queremos crear un club deportivo o escuela deportiva de tecnificación pero que no vamos a inscribir en ninguna competición, que pasos debemos de seguir y cuanto dinero vale crear esta idea
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Necesito saber sobre el resultado de un análisis rutinario. Tirotrofina alta ?
Hola el motivo de mi consulta es porque el resultado de un análisis realizado me salio TIROTROFINA (TSH) 6.72 uU/ML y comparándolo con los valores normales, seria alto este numero. ¿Por lo que me gustaría saber si es malo esto o no? Es esto grave o...
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Hola, no se regatear muy bien, me podríais ¿Ayudar cómo hacerlo?
Hola, me podríais ayudar en algún regate que sea fácil y a la vez que despiste mucho?
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?
Tengo 31 años y juego al fútbol simplemente por diversión y por mantenerme bien físicamente, por lo tanto no busco un entrenamiento para mejorar sino para mantener un nivel razonablemente alto de una cualidad que tengo por naturaleza. La cuestión es...
