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Como adquirir resistencia física cuando no se puede correr en montaña solo en plan
Lo que recomiendo primero y para no afectar tu salud, ve a checarte con un medico del deporte el te dirá que puedes hacer si es una lesión seria. Después de esto la forma física requiere de tiempo paciencia y esfuerzo, también lo que se debe de...
Ha empezado a seguir a 
DT Irving Ferral
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Ha preguntado en el tema en
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Problema en las rodillas
Hola soy un chico de 18 años y pronto tendré pruebas en la profesional. Hace unos días empecé a sentir dolor en las rodillas y me dijeron que era el ligamento cruzado. Quisiera saber que debo hacer para poder estar en forma sin afectar mis rodillas y...
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