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¿Cómo mejorar mi velocidad, potencia y agilidad en el fútbol?
Me podrían ayudar, me recomiendan un tipo de entrenamiento para mejorar en estos aspectos, por que yo corro 30 min diarios pero no creo que con eso mejore mi velocidad,y potencia.
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Fútbol
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Cuanto tiempo para llevarte a un juzgado tiene que pasar por no pagar a un recibo
Hola que hay . A mi me llamaron de una financiera que hice unas compras en el dehcalon y me dijeron que habían tenido un problema informático y que el recibo que me ivan a cobrar que no estaba bien y me dijeron que lo devolviera pero es que a mi me...
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¿Me podríais hacer un planning de pretemporada para fútbol?
Hola buenas soy un chico de 18 años y me gustaría que me hicieseis un planning para el fútbol quiero ganar tanto físico como fuerza en tren superior y inferior y algo mas de velocidad punta ya que juego de defensa central y soy un poco lento y...
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Tengo el graduado escolar. ¿Puedo sacarme el carnet de entrenador?
Hola.mira no pude terminar mis estudios de bup,me quedo en tercero,y ahora me gustaría sacarme el carnet de entrenador.soy un apasionado de este deporte.para sacarme los tres niveles que hay,necesito otra formación académica,o con el graduado ya...
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Trabajo para forma física e fútbol
Buenas bueno peso 130 kgs tengo 24 años e ido para varios nutricionistas y me dicen que en 100 kgs estaría muy bien ya que soy de ese tipo de persona que es gruesa por genética y que tiene mucha masa muscular pero ahora estoy pasando por una lesión y...
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Fútbol
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Recomendación para una raqueta rápida pero con buen control
Hola soy un jugador de nivel intermedio que quisiera avanzar, he estado entrenando hace ya dos años con una timo boll 2000 cf y el entrenador me ha dicho que ya es hora de armar una raqueta con mis características de juego, entonces quisiera...
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¿Por quién apostarías para la clasificación al mundial 2014?
Hola! HE estado viendo los encuentros de clasificación al mundial 2014 en europa para la próxima semana y algunas cuotas de Interwetten. Por cual equipo apostarían teniendo en cuenta la actualidad de los jugadores? Partido 07.06.13 +4 17:30 Suiza...
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Quiero recuperar mi forma física y ganar algo de peso (musculatura) en 6 semanas
Muy buenas, tengo 18 años, juego a fútbol federado desde enano y llevo dos años medio parado debido a tres lesiones en los tobillos. El año que viene empiezo a jugar en regional y voy a ir a un equipo que mete mucho físico en pretemporada. El tema es...
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¿Que cosas me recomendarían que pueda mejorar para entrar en un equipo de fútbol campo?
Bueno, quiero entrar en un equipo de fútbol campo pero no se que tipo de aspectos puedo mejorar, que me recomiendan para que les llame la atención a los entrenadores y me puedan fichar, mi amor es el fútbol, y quisiera poder llegar a jugarlo...
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Fútbol
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¿Cómo puedo correr más rápido, es decir tener más sprint?
Hola, quería saber como puedo tener mas rapidez, mas sprint porque he intentado de todo, que me recomiendan, dietas , pesas en los pies? Y bueno me faltaría esto mas que todo para entrar en un equipo de fútbol campo.. Ayuden !!
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