Preguntas esperando respuesta
Actividad pública reciente
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Fútbol
Trabajo para forma física e fútbol
Buenas bueno peso 130 kgs tengo 24 años e ido para varios nutricionistas y me dicen que en 100 kgs estaría muy bien ya que soy de ese tipo de persona que es gruesa por genética y que tiene mucha masa muscular pero ahora estoy pasando por una lesión y...
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Ha preguntado en el tema en
Nutrición y dietas
Alimentación
Hola me llamo ramón tengo 21 años y peso 130 kilos quiero bajar de peso para poder estar en forma para jugar fiutbol que dieta me recomiendas sufro de mucha ensiedad y no me lleno con los alimentos que tengo que hacer
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Ha valorado "Excelente" la respuesta
Dolencia en las piernas
Pues puede ser un problema muscular o bien del propio hueso de la tibia. YO creo que lo primero sería pasarte por el médico y que te revise para darte un diagnóstico claro y ponerle solución cuanto antes. De momento mejor que hagas un poco de reposo...
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Necesito ayuda
En el fútbol lo principal no es la altura, aunque seas defensa, ten en cuenta esto. Lo principal es tu capacidad de anticipación y lectura de la jugada. Trata de siempre de anticipar para tener la ventaja al cabecear, has ejercicios de piernas como...
Ha empezado a seguir a 
pierdetupeso
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