Pregunta en
Baloncesto
de
Dudas existenciales acerca de ejercicios
Hola que tal me sorprende que la vuelques con solo 1.77 yo mido 1.83 y estuve intentando el air alert solo pude hacer 1 mes porque luego me surgió un problema en las rodillas que todavía tengo pero creo que no me dificultan el salto el problema es...
Pregunta en
Baloncesto
de
Espero q m ayudes:D
Yo mido exacatemente lo mismo que voss Salto bastante pero no llego ni siquiera a tocar la canasta ¿M puedes ayudar para hacerlo con algunos tips o algo? Desde ya muchas gracias
Pregunta en
Baloncesto
de
Hola socio
Sabes necesito el air alert 3 y otro método que tengas de salto es que necesito incrementar más mi salto y quiero probar más métodos y cuéntame, ¿En tu entrenamiento para el salto que ejercicios hiciste? Porque para clavarla con 1.75cm tienes que...
Pregunta en
Baloncesto
de
Saltar más
Oye me podías hacer un favor y enviarme el ATTACK, es que quería aumentar mi salto algo más, ya estoy haciendo el air alert. Mi msn es [email protected]
Pregunta en
Baloncesto
de
Mejora de Brinco
Hola experto oye mido 1.88 apenas toco casi todos los aros de la ciudad, necesito una buena rutina de salto que no sea air alert y también una rutina de gym que me ayude al salto, quiero entrarle con todo Gracias
Pregunta en
Baloncesto
de
Quiero brincar
Que onda expertos tengo 20 años, brinco más o menos, quisiera que me mandaran por favor una rutina de brinco al aire libre y una para brinco pero para gimnasio y más o menos me digan como alternarlos Gracias Jazzzon
Pregunta en
Baloncesto
de
Como saltar más
Saludos, anteriormente tenia un buen salto de 60 cms, pero una lesión en la espalda me hizo retirarme del baloncesto, actualmente lo estoy retomando y quisiera saltar más, ya tengo el Air Alert pero quisiera ver si hay otras rutinas para mejorar el...
Pregunta en
Baloncesto
de
¿Ayuda men?
Primero como salto más... Y segundo, explicame u oriéntame como hacer girar el balón en un dedo... Me entiendes... Gracias
Pregunta en
Baloncesto
de
Air alert 3...
Tengo 16 años peso 61kg y mido 1.72m... Quiero saber aproximadamente cuanto aumentara mi salto si completo la rutina del air alert3... En este momento estoy saltando 70cm...
Pregunta en
Baloncesto
de
Machacar
Hola amigo, te cuento, mido 188 tengo 32 años peso 103 kg, de joven ( de más joven) llegue a machacdar en alguna ocasión, me he propuesto volver a hacerlo, ¿Tu crees que podre conseguirlo? El caso es que pesaba 30 kg menos, pero el aro lo sigo...
