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Quiero mejorar mi salto
Que programa puedo utilizar para aumentar mi capacidad de salto, quisiera saber quien tiene el video de air III para que me lo facilite
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Baloncesto
Disculpa me avías dicho que me habías mandado ejercicios para ser rapido, explosivo y saltarin también quisiera ejercicios para mejorar muchísimo mi tiro de media, puntería y fuerza espero tu respuesta
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Baloncesto
de
¿Qué me puedes recomendar para mejorar el salto en el baloncesto?
Te cuanto, después de como dos años he decidido firmemente volver al baloncesto con toda el esfuerzo y sacrificio que eso requiera, independientemente las hora que le tenga que dedicar al día y etc's... Tengo 19 años, mido algo más de 190 (no me he...
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Quisiera saltar más alto
Hola tengo 15 años y juego basketball y quisiera saltar más, me podrías mandar un programa de salto a mi mail (xxxxxx)
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Streetball!
Me encanta el streetball y se hacer algunos trucos pero hay algunos en los que me fijo en los video y no logro entender los movimientos. ¿Me podrías decir como hacer el boomerang?
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Baloncesto
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Dribling fundamentos importante!
Soy una jugadora bastante buena en el dribling y con pocos fundamentos suelo sobrepasar a la contraria.. Pero me gustaría aprender más fundamentos para escaparme, porque quiero tener más variación y acer cosas nuevas.. Cuando me refiero a fundamentos...
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Velocidad
Porfavor kiero k me diga ejerciicios para poder coger mas velocidad. Velocidad para correr y poder escaparme mejor. Muchas gracias
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Baloncesto
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Tecnicas de salto k no sean air alert
Me gustaria k me enviases ejercicios para poder aumentar mi salto vertical... Ejercicios k no fuera el programa del air alert.. Pork aun tengo 14 años y no es bueno k haga ese programa... Estoy segura de k sabras programas y ejercicios para aumentar...
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de
Ayuda estatura para jugar
Me encanta el baloncesto juego en un equipo, pero soy muy bajito, mido 1,69 y tengo 19 años, ¿No hay ninguna manera de crecer algo?
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de
Técnica de lanzamiento
¿Alguien me podría decir cual es la técnica de lanzamiento en el basket? ¿Y cómo ganar más fuerza pa poder lanzar cómodamente un triple? [email protected] Gracias.
