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Crecimiento para mi edad
Hola tengo 16 años cumplidos apenas los ayer mido 183cm y peso 81 kg creen que puedo llegar a medir 192cm mi padre mide 181 y mi abuelo mide 182 que me dicen gracias todoexpertos siempre lo mejorrrrrrrrrrrrrrrrrrr
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¿Cómo mejorar la saltabilidad?
Hola ! Mido 186mts, peso87 kgr deseo mejorar o ganar mas salto, no se cuanto es lo que me puedo elevar, pero aun no puedo volcarla, por favor como puedo ganar salto o que ejercicios puedo hacer para ganar salto ?
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¿No entiendo las rutinas?...
Solo t escribo para dartes las gracias de nuevoy decirte que las rutinas que m enviaste no las entiendo en viame unas más claras por favor o que estén en español. Gracias nuevamente.
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¿Qué son saltos de gemelos?
Quisiera saber que son saltos de gemelos y silos puedo realizar con unas pesas de tobillo que pesan cada una 3/4.y saber si ese peso no m afectaría en la espalda. Como ya sabes tengo 25 años soy tirador y mido 6,3 d estatura. También quisiera saber...
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Cuales son los dias de air alert III
Hola hace una semana comencé el air alert III quiero saber cuales son los días de ejercicios y cuales son los días de descanso. Yo lo hago todos los días desde el lunes hasta el viernes y descanso los sábados y domingos es correcto esto
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Como mejorar mi salto y físico
Hola soy nuevo en esta página de to2 expertos, tengo 25 años y ya tengo mucho tiempo jugando basket.m lesione mi tobillo izquierdo y he perdido mi salto y yo solo saltaba con los 2pasos y no c saltar con los pies juntos(de abajo)¿Qué debo hacer para...
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Mejorar baloncesto
Hola, tengo 14 años, mido 1,79 m, peso 66k, en la pintura me desembuelvo bien, pro mis problemas empiezan con mi posición... Alero. Necesito algo más de velocidad y algo ams de técnica para armar el brazo... Ver que me puedes decir, gracias
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¿Podre saltar más?
Hola soy Ricardo tengo 14 años, mido 1.81 y peso 64 kg, juego basket hace casi 6 meses, y quería preguntarles si la capacidad de salto y los músculos en sí crecen, se hacen más fuertes o "mejoran" al crecer, ya que yo apenas toco el tablero, pero he...
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Como saltar más para mi edad
Hola tengo 16 años y mido 183cm quiero dar los mates por eso voy ha comenzar hacer el air alert iii quiero saber cuanto puedo saltar
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¿Dieta del basketbolista?
¿Qué dieta debe llevar un basketbolista, nutrición,? ¿Debe mantener un peso ideal? Informar pronto gracias ..
