camilovidal

Mayka Lezcano Perez respondió: Mi niño! Lo mejor que puedes hacer, y más si te sientes culpable, es hablar con el y con sus familiares, que no quieres que esto llegue a más, y que prefieres arreglar las cosas hablando que es como se arreglan las cosas.

milanox respondió: No no es correcto lo que estas haciendo ya que no le estas dando el descanso suficiente a tus piernas Te dejo este link donde sale el programa bien explicado :...

milanox respondió: El aier alert te asegura entre 1-2 pulgadas más de salto... pero he conocido casos que llegan hasta ganar 15 cm más. Depende mucho de la genética, estado físico, entrenamiento, técnica de salto, etc. Si por ejemplo ahora saltas y tocas solo la malla...