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Que sig. Estos numeros en el AIR ALERT.
Hola, quisiera saber que significan estos números, y si me los podrías explicar detalladamente, porque no los entiendo: Semana Saltos Elev. Gemelos Step Ups Thrust Ups Burnouts Squat Hops (Sólo los miércoles) 2 3x20 2x15 2x15 2x20 1x200 4x20 4 3x30...
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Necesito tener más resorte
Quisiera que me mandaras rutinas para aumentar mi resorte. Mi correo es: [email protected] Gracias de Antemano.
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¿Cómo saltar más?
Hola quiero que me respondas o me envíes un manual, para saltar más yo apenas le llego al tablero y quiero clavarla como los de la nba
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Como puedo mejorar mi control del balón.
Necesito una serie de ejercicios que me ayuden a poder controlar mejor el balón, me sería muy útil tu
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Lances
Experto solo consultarte que ejercicios debode hacer para tener mayor efectividad en mis lanzamientos juego el basket de 3 y 2 puntos Gracias
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Tiros
Experto solo consultarte que ejercicios debode hacer para tener mayor efectividad en mis lanzamientos juego el basket que podrían ser de 2 y 3 puntos Gracias
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Baloncesto
de
Hola
Experto solo consultarte que ejercicios debo de hacer para tener mayor efectividad en mis lanzamientos juego el basket Gracias
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¿Puedes enviarme el programa de entrenamiento Air Alert para mejorar mi salto en baloncesto?
Que tal me da gusto saludarte mi nombre ese Roman y desearía saber si puedes enviarme el air alert y como nos podríamos poner de acuerdo para esto, gracias por tu tiempo y espero con ansia tu respuesta, un saludo.
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Baloncesto
de
Quiero saltar más
Hola mano, quiero por favor que me envíes el programa de entrenamiento para saltar más. Es que necesito incrementar mi salto. Envíamelo pues. [email protected]
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de
Quiero tener más resorte
Necesito de tu ayuda para brincar más y quiero ver si me puedes mandar el air alert III y si conoces el jump attack que dicen que es mejor que el air alert III
