shibashoda

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 Distrito Federal, México @shibashoda desde - visto
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Actividad pública reciente

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¿Puedes enviarme el programa de entrenamiento Air Alert para mejorar mi salto en baloncesto?

respondió: El air alert te lo mando ya mismo. No olvides que con este programa solo trabajas las piernas, así que no te olvides de ejercitar también los brazos, ni de estirar 10 minutos después de cada sesión de air alert. Para ver el air alert3 en grande copia...