federico446

Feliz año nuevo también, la técnica que yo utilizo es en ver como 2 pulgadas debajo del aro viendo la red y tirar, en cuanto a los ejercicios los comunes de siempre que son acostarte y tirar hacia arriba, teniendo el brazo recto y tener control del...

kryanstar respondió: Gabriel garcía Márquez Símbolos y imágenes en El coronel No tiene quien le escriba Contenido 1. Introducción 3 Pequeña biografía de Gabriel García Márquez 3 Historia de El coronel no tiene quien le escriba 3 Breve resumen del libro 3 Símbolos y...

rotarenco respondió: 1. Botar sin mirar el balón con las dos manos, con cambios de mano, por delante, entre las piernas y por la espalda. 2. Cambios de dirección con ambas manos, igual que antes, delante, entre las piernas y espalda. 3. Correr hacia delante y hacia atrás...

sicors respondió: Una consulta antes. El air alert q tienes te lo no envie yo cierto por que eso yo lo envio explicado en una planilla exel

Aquí te mando el airalert III, que le ha ayudado a otras personas que se las he dado, espero que te sirva. AIR ALERT III: El programa completo de salto vertical Introducción Durante los últimos 11 años TMT Sports ha vendido el programa de salto más...

Anónimo respondió: YO JUEGO AL BALONCESTO, y siempre que un compañero mio sole de 1 bloqueo o de un rompimiento el pase se lo doi con bote y adelantado. Esto suele funcionar, solo vigila que otro jugador contrario no intercepte el pase. Si tienes más dudas o no te...

Anónimo respondió: Creo que son las tandas de las veces que debes realizar 1 ejercicio. No estoy seguro pero creo que es eso. Chao

Anónimo respondió: Te lo mando enseguida. No olvides trabajar también tus brazos, ya que el air alert3 solo ejercita las piernas. Chao.