Pregunta en
Artes Marciales
de
Libros!
Me gustaría que me aconsejaras sobre algunos libros o autores sobre trabajos para ejercitación interna y si hay alguna página web para poder bajar algo.
Pregunta en
Artes Marciales
de
Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad
A ver si me explicas, esta es tu respuesta: "Párate de lado cerca de la barra y sube una pierna. Ten mucho cuidado con este ejercicio!! Pon gran atención a las instrucciones!! El objetivo NO es tocar tu rodilla con la pierna. SI HACES BIEN EL...
Pregunta en
Artes Marciales
de
Elongación
Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
Pregunta en
Artes Marciales
de
Full contac
Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
Pregunta en
Artes Marciales
de
Kung fu
Soy de Ciudad Real, tengo 18 años y llevo 6 meses practicanco Kung fu, pero ahora he decidido tomármelo más en serio, y me gustaría, que si pudieras me aconsejaras un método de entrenamiento para este arte, ya que deseo entrenar intensivamente.
Pregunta en
Artes Marciales
de
Estilos y efetividad
Veo que haz andado en diferentes escuelas marciales, y supongo que en todas ellas deberás de haber tenido combates de práctica o campeonatos, así que mi pregunta se refiera a la efectividad de los estilos. Yo personalmente he handado bagando en unos...
