Técnicas de defensa personal

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Proyecto de biología

Tengo que presentar un proyecto de biología, no lo tengo muy claro, tenemos que llenar unas tablas con la sig. Información. Nombre del organismo clasificación, dominio, reino, ccelula eucariota o procariota, nutrición, nivel de organización,...
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¿Cómo comenzar una rutina para volumen?

Bueno yo tengo 17 años y peso 61 kg mido 178 cm, quiero comenzar a marcar mis músculos y ganar volumen, podría haber alguna rutina que me sugirieras para eso la verdad es que ahorita yo solo cuento con mancuernas, pero quiero trabajar todo el cuerpo...
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Definir pectorales abdomen y brasos

Actualmente yo practico con 2 mancuernas de 7kg y de 12kg c/u. Me gustaría saber que tipo de ejercicios y cuantas repeticiones debo realizar para definir mejor mi musculatura, eso por supuesto acompañado de una alimentación adecuada que ya tengo...
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Reafirmar abdomen y pecho

Te comento que cuando tenía 19 años, ahora tengo 35, pesaba 112kg y en 4 meses bajé hasta 80 con una dieta. EL caso es que como puedes imaginar, tanto el abdomen como el pecho se me ha descolgado y la verdad que no me agrada mucho. Desde hace ya...
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Aumentos masa en la piernas

¿Cómo hago para que mis piernas se engruesen?... ¿Con ejercicios normales? ¿Y qué alimentos debería consumir para hacerlos obtener mejores resultados? Gracias...(tanto en muslos como en pantorrillas)
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¿Y Si aparezco en el BOE como deudora?

Perdón se me olvidó antes, tiene que constar fehacientemente que me han avisado dos veces por certificado para que publiquen mi nombre y mi deuda en el BOE.? Y si no notificaron la segunda vez y me publican (BOE) puedo pedir, ¿En el tribunal...
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Antibióticos y defensas

Tardes o noches: Mi pregunta es tan sencilla como concluyente. ¿Qué hay de cierto en la opinión generalizada de que el consumo de antibióticos( no el abuso, sino el simple consumo prescrito para el tratamiento de una infección concreta) disminuye las...
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Practica de Aikido con menisco roto.

Tengo 34 y he practicado Karate varios años ( 1r dan ). Y empecé a practicar Aikido ( hasta 5 kyu ). Lo dejé a principios de año porqué después de hacerme una resonancia me vieron que tenía el menisco roto ( no se bloquea, ni se hincha la rodilla y...
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Dolor leve después de incrustación y amalgama

O días según el caso. Vengo aquí esperando que me puedan orientar, sucede que hace algunos meses se me quebraron parte de las muelas del juicio inferiores (ambas derecha e izquierda) y en un caso también la penúltima (no se como se llama) hubo tiempo...
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Galletas Dukan

Estoy empezando con la dieta Dukan. En principio lo que peor llevo es el no poder desayunar con galletas normales. He encontrado varias recetas de galletas Dukan. Mi pregunta es, ¿Cuántas galletas dukan se pueden comer al día?
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