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Como puedo mejor mi velocidad

Yo juego fútbol tengo 16 años y cuando juego con los de mi edad soy rápido le gano a casi todos cuando salgo a jugar pero hay personas que son 2 o 3 años mayores que yo que son más rápidos según me han dicho corres y hacer pierna en el gimnasio es...
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Programa de 5000 y 1500 mts

Mi nombre es Miguel, y necesito ayuda ya que en el mes de mayo tengo que competir y me gustaría que alguno de ustedes me indique un programa a seguir, sincesamente no corro mucho, pero ya he corrido 5000mts en un tiempo muy lejano 19.20 minutos se...
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¿Cómo se toma la glutamina? ¿La tomo los días que no entreno tambien?

Ya empecé con los suplementos y quería que me aklararas un par de cosas, mira la glutamina que la e comprado en capsulas son dos antes y dos después del entrenamiento pero dice el envase que hay que tomarlo con el estomago bacio, ¿El problema es que...
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¿Correr me puede afectar a muscular?

¿Cómo estás? Mi pregunta es : mido 1.70 mts, peso 79 Kls, tengo 34 años, tengo 2 meses de haber empezado a entrenar en un gimnasio mi meta es masa muscular, también corro 30 minutos 1 vez por semana, ¿El correr puede interferir con mi propósito de...
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Rutina 3 días seguidos.

Por motivos de estudio, solo puedo entrenar 3 días... Y estos son seguidos... Sábado, domingo y lunes, había pensado en realizar una rutina dividida por músculos, pecho-bíceps, espalda-tríceps y hombro-pierna, músculos grandes 4x3 o 4x4 y pequeños...
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Tenías razón, con respecto a la cadencia de pedaleo

Yo tengo una gt avalanche 3.0, el 30/8/12 y el 1/9/12 te hice una pregunta con respecto a que quería cambiarle la transmisión por una de carrera porque solo usaba el piñón más chico y el plato grande y me quedaba corto, utilizaba una cadencia muy...
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Un entrenamiento intenso de verdad

Desde hace tiempo que entreno, unuos 5 años en tema de pesas y ya no noto nada sus efectos. Me gustaría algo que fuera de alta intensidad, altísima diría yo, je je, que me termine de definir pero sin perder peso. Actualmente estoy en 1.78m y 80kg de...
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Accidente tráfico

Quisiera plantearle mi problema por si me pudiese asesorar. Mi coche estaba bien aparcado y me dieron un golpe. El caso es que esa persona carece de seguro. Mi compañía me ha dicho que eso pasará al Consorcio y que ellos se harán cargo de la factura...
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Para mimo

Te quería preguntar cuando es mejor tomar la proteínas (en suplemento) y con qué sustancia para asimilarla mejor el cuerpo, y si Isostar High protein 90 es buena, es de las baratas ya que no me puedo permitir productos más caros.
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¿Se puede ser Etólogo de animales salvajes estudiando Psicología? ¿O solamente desde Veterinaria o Biología?

Voy a empezar a estudiar Psicología por la Uned, y me gustaría estudiar el comportamiento animal, pero no en un laboratorio, sino en su medio natural, ¿Se podría llegar a esta rama desde la psicología?
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