Como empezar a entrenar al tenis

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Cursos de puericultura

Soy mamá de un bebé de 8 meses y me encuentro fascinada por el mundo de los niños. Me gustaría hacer puericultura, como hobby y como posible salida laboral. Vivo en Bilbao, ¿Puede alguien decirme dónde estudiar y conseguir un titulo oficial?
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Parvovirus

El miércoles pasado tuve que sacrifir a mi cachorrita de yorshire de 2 meses y medio por parvo.. Fue cruel la agonía no se me borrara nunca... Aun tengo a su hermano, el es más pequeño de tamaño... Ella pesaba 1,800 y el 900 gramos. El empezó el...
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Ejercicios para Prebenjamines

Quisiera que me envíes o publique ejercicios para prebenjamines unas 08 sesiones o clases ya que entrenaremos 2 veces por semana.
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Ayuda, con mi hijo de 7 años, por favor

Sucede que tengo un hijo de 7 años, y es muy distraído, y batalla para terminar las actividades escolares, pues dice que los niños lo distraen mucho y que si no les hace caso luego en el descanso nadie quiere jugar con él. Ya he hablado con la...
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Es la primera vez que tomo carbohidratos...

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Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
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Ayuda con ejercicios de musculación y dieta para definir!

Tengo 20 años, mido 1,75 m y peso 74 kg. Llevo un mes yendo al gimnasio sin seguir ninguna rutina ni ninguna dieta. Lo que hago en el gimnasio es los lunes y jueves antes de ir al gimnasio tomo un quemador y en el gimnasio hago un rato de cardio y...
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N.o. Explode + 100% whey protein on. + dieta

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¿Se cuentan los días de libranzas en vacaciones?

Actualmente nos van a cambiar la jornada, trabajando de lunes a viernes y librando un viernes cada semana. Para contabilizar las vacaciones (22 días laborables), ¿Es legal que me cuenten las mismas en los días de libranza?
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Necesito una buena rutina marcar definir

Quisiera saber si me puedes construir una rutina completa para definir y tonificar.. Ya pase por un proceso de volumen pero ahora quiero marcar.. Tengo 20 años, 1.82, 76kilos Llevo 6 meses en gym... Esperando tu respuesta.. Me despido..
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