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Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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Kumquat florido

Tengo un Komquat desde hace unos meses y cuando lo compré tendría unos 10 frutos de los cuales quité la mitad y la otra mitad aún siguen en el árbol. Ha crecido bastante en este tiempo y hace cosa de una semana han salido infinidad de flores (más de...
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Solanum jasminoide

Me he comprado hace poco dos solanum jasminoides para cubrir un hueco de 4*2 MTS.aproximadamente. Aun no los he trasplantado y me gustaría saber todo sobre ellos. Si son de hoja perenne, si son aromáticos, si son sucios, etc... También si hay alguna...
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Plataneros

Tengo desde hace ya 3 años sembrados unos plataneros en Chiclana(Cádiz). Aunque por la zona no son muy dados el señor del lado opuesto tiene uno y le da frutos. El mio por el contrario no los da. Solo consigo que de las piñas de plátano pero antes de...
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¿Dieta sin grasas, alta en proteínas con carbos?

¿Me ayudarías con un plan alimenticio de acuerdo a mis carácteristícas? Edad:21 años Peso:93 kilos Altura: 1.83 mts Quiero perder grasa Entreno en el gimnasio de lunes a sábado Necesito una dieta más o menos así: 30% proteína 60% carbohidratos y 10%...
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Gorrión con alas muy pequeñas

En julio me encontré un gorrión caído de un nido en el sueolo tras una tormenta. Lo recogí con la única intención de cuidarlo hasta que pudiera volar para soltarlo. El problema es que llevo con él más de un mes y es incapaz de volar porque tiene las...
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Alguien sabe qué tipo de planta es esta?

A estado creciendo muy rápido y no se si sea una planta mala Tiene flores amarillas y sus hojas son algo alargadas y anchitas y tiene un olor algo fuerte. Me gustaría agregar foto pero no se como por que soy nueva en esto
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¿Que le doy de comer a mi gazapo de 1 mes?

Ayer en la feria tenían a un conejito en una jaula, hace tiempo que quería volver a tener un conejo, y aproveché para comprarlo, pero le pregunte a la vendedora cuantos meses tenía y me dijo que aprox 1 mes, le estoy dando de comer el pienso,...
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Conejo TOY,S ¿?¿?

En navidades me regalaron dos conejos toys que son una variedad de conejo enano, pues bien me gustaría saber que le puedo dar de comer a parte de pienso y henno. ¿Le puedo dar alimentos más naturales? ¿Cómo cuáles?...
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¿Cómo hago para teñir la guata?

Es para un trabajo de la facultad. Son casi 2 metros.. Que necesito que sea de un color rosa, para simular una especie de algodón de azúcar, y la textura de la guata, la esponjosidad y suavidad es ideal,, solo me falta darle color... Si alguien puede...
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